掌握全场景“燃脂”新招式

何以减重？众所周知，唯有运动！但能不能让“迈开腿”的过程来点新意呢？答案是肯定且呈现多样性的。记者留意到，近来的时尚圈再掀“燃脂”热潮，在功能性装备基础上，对时髦颜值与愉悦情绪的强烈需求，成为一种全新的仪式感与氛围感。

　　在这范畴里，时髦颜值，指的是富有设计感与创意风格的运动造型与美妆贴士，让人入得健身房之余还能轻松“压马路”，穿搭场景切换自如。而愉悦情绪，则是指赋予整体运动过程的松弛体验感，为减重燃脂提供满满的好心情与情绪价值。时尚业内人士表示，今年关于“变美变瘦”这件事，更多与“变快乐变健康”相关联，“燃脂”正逐渐成为解锁生活全场景的新的流量密码，学会“燃脂”新招式。

　　阳光户外

　　“防晒”不可少，“颜”是加分项

　　场景解锁——跑步、骑行、瑜伽、城市徒步

　　“好看漂亮的服装与装备，是能让我坚持运动下去的关键！”“90后”室内设计师晴晴告诉记者，最近在瑜伽的基础上又爱上了跑步和骑行，最大的动力是对应运动服层出不穷的时髦款式。在晴晴看来，运动本身注定是长期且枯燥的，而与运动相关的专业装备就成为一个“变数”，可根据不同人不同性格进行不同的组合调整。

　　“有点像做选择题，也是为自己的减重项目做策划，搭配过程除了让自己心情愉快之外，也在专业范畴上有了新的认识。”晴晴举例称，骑行服让她学会了抗风阻系数，瑜伽和跑步要根据强度不同来选择不一样的服装支撑力。另外，专业的防晒护肤品也是必备品，包括防晒霜、防晒喷雾、防晒帽、防晒手套等。

　　事实上，许多年轻的运动爱好者，也与晴晴有着类似的经历，运动服装不仅能进入衣橱成为他们生活中的日常穿搭，更逐步往时髦靠近，成为一种新潮的生活方式。广东十佳服装设计师诗茹表示，运动服装最开始是为了运动场景所设计，基本具有防晒防汗防水等户外运动所需的功能性。“今年以来，运动服装已经能轻松切换至不同场景了，即便是专业的运动服装，功能提升之余，颜值设计也在同步提升。”

　　记者还留意到，2025中国国际时装周（春季）日前在北京开幕。据悉，在来自12个国家近230个品牌、270位设计师的秀展活动中，倡导户外运动健康生活方式成为重点之一。其中，释放文化、体育消费潜力更是备受关注。区别于“南方小土豆”的穿着场景，时装周上展示的运动场景更增加了滑雪、溜冰等类型。

　　值得注意的是，除服装外，运动妆容也很受欢迎。“时髦的潮流人士，运动时不仅穿得美，脸上更要美美的。”李颖是从事金融业的，她坚持得最久的事情就是跑步与城市徒步，很多时候好的身影会被一些摄影师拍下作为分享传播之用。“我的造型与妆容管理还是在线的，淡淡的彩妆效果能让人看起来更神采奕奕。”李颖充满自信地分享，肌肤做好防晒护理后，可以轻微遮瑕和使用运动粉底（可防汗），同步在眉毛与唇部加一点色彩的修正（搭配服装颜色），再适当选择马尾发辫或佩戴运动发箍（彩色系列的）。“这样运动起来会让人赏心悦目，更让自己的好心情一直持续。”李颖笑着说。